やってしまいました…。 ベランダの蜜柑の樹の鉢を持ち上げたら、ギグギッ…と腰から音がした。 ぎっくり腰です。 「魔女の一撃」というらしい。 立ち上がることもできるし、歩けるのですが、今は笑っただけでも痛い、咳したら激痛、腰に鉛が入ってるみたい（泣 「まずは冷やせ！」 とのことなので、冷湿布。 そして普段はつかっていない、着物補正用の腰パットをコルセット代わりにふたつ巻き、さらに、すずろベルトという滑らない伊達締めをその上から巻く。 今までやったこ続きをみる
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